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食物热量
清蒸武昌鱼的热量和减肥功效
清蒸武昌鱼
热量：
861
千卡
脂肪：
7.8克
蛋白质：
24.1克
碳水化合物：
29.1克
钠：
71.2毫克
钙：
217毫克
铁：
4.1毫克
钾：
797毫克
清蒸武昌鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
武昌鱼
克
791
千卡
135
千卡
紫椰菜
克
23
千卡
19
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
小葱
克
16
千卡
27
千卡
总量
851
克
清蒸武昌鱼热量/卡路里
861
千卡
热量861千卡,相当于
触身式橄榄球
108分钟消耗的热量
480
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热量861千卡,相当于触身式橄榄球108分钟消耗的热量480