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食物热量
土豆炖牛肉的热量和减肥功效
土豆炖牛肉
热量:
669
千卡
脂肪:
2.24克
蛋白质:
29.95克
碳水化合物:
24.15克
钠:
60.3毫克
钙:
30毫克
铁:
3.56毫克
钾:
707毫克
土豆炖牛肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
总量
708
克
土豆炖牛肉热量/卡路里
669
千卡
热量669千卡,相当于
回力球
56分钟消耗的热量
720
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