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食物热量
凉拌黄豆芽的热量和减肥功效
凉拌黄豆芽
热量：
108
千卡
脂肪：
0.98克
蛋白质：
8.1克
碳水化合物：
17.5克
钠：
271毫克
钙：
114毫克
铁：
2.42毫克
钾：
792毫克
凉拌黄豆芽
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄豆芽
克
75
千卡
30
千卡
胡萝卜
克
19
千卡
37
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
总量
357
克
凉拌黄豆芽热量/卡路里
108
千卡
热量108千卡,相当于
健美操
23分钟消耗的热量
280
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热量108千卡,相当于健美操23分钟消耗的热量280