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食物热量
排骨南瓜盅的热量和减肥功效
排骨南瓜盅
热量：
1515
千卡
脂肪：
20.5克
蛋白质：
21克
碳水化合物：
26克
钠：
45.3毫克
钙：
24毫克
铁：
1.2毫克
钾：
419毫克
排骨南瓜盅
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
220
千卡
22
千卡
排骨
克
1188
千卡
264
千卡
米酒
克
107
千卡
85
千卡
总量
1576
克
排骨南瓜盅热量/卡路里
1515
千卡
热量1515千卡,相当于
网球
252分钟消耗的热量
360
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热量1515千卡,相当于网球252分钟消耗的热量360