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食物热量
腰果虾仁炒芥蓝的热量和减肥功效
腰果虾仁炒芥蓝
热量:
667
千卡
脂肪:
44.91克
蛋白质:
30.73克
碳水化合物:
35.1克
钠:
264毫克
钙:
177毫克
铁:
7.84毫克
钾:
776毫克
腰果虾仁炒芥蓝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腰果
克
509
千卡
553
千卡
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
芥蓝
克
74
千卡
26
千卡
总量
552
克
腰果虾仁炒芥蓝热量/卡路里
667
千卡
热量667千卡,相当于
擦玻璃
222分钟消耗的热量
180
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