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食物热量
咸蛋黄焗南瓜的热量和减肥功效
咸蛋黄焗南瓜
热量:
592
千卡
脂肪:
33.9克
蛋白质:
15.2克
碳水化合物:
9.3克
钠:
30.9毫克
钙:
139毫克
铁:
5.3毫克
钾:
231毫克
咸蛋黄焗南瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
44
千卡
22
千卡
鸭蛋黄
克
548
千卡
378
千卡
总量
345
克
咸蛋黄焗南瓜热量/卡路里
592
千卡
热量592千卡,相当于
烤面包
148分钟消耗的热量
240
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