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食物热量
肉酱烧茄子的热量和减肥功效
肉酱烧茄子
热量:
198
千卡
脂肪:
0.7克
蛋白质:
6.5克
碳水化合物:
33.4克
钠:
232.3毫克
钙:
81毫克
铁:
2.6毫克
钾:
148毫克
肉酱烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
长茄子
克
70
千卡
19
千卡
甜面酱
克
128
千卡
136
千卡
总量
463
克
肉酱烧茄子热量/卡路里
198
千卡
热量198千卡,相当于
俯卧撑
25分钟消耗的热量
480
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