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食物热量
经典的家常菜-青椒炒肉丝的热量和减肥功效
经典的家常菜-青椒炒肉丝
热量：
34
千卡
脂肪：
0.4克
蛋白质：
2克
碳水化合物：
10.8克
钠：
66毫克
钙：
28毫克
铁：
1.6毫克
钾：
284毫克
经典的家常菜-青椒炒肉丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青椒
克
25
千卡
22
千卡
黄椒
克
9
千卡
22
千卡
总量
155
克
经典的家常菜-青椒炒肉丝热量/卡路里
34
千卡
热量34千卡,相当于
街舞
4分钟消耗的热量
470
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热量34千卡,相当于街舞4分钟消耗的热量470