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食物热量
冰皮月饼的热量和减肥功效
冰皮月饼
热量:
495
千卡
脂肪:
2.78克
蛋白质:
17.55克
碳水化合物:
179.13克
钠:
26.3毫克
钙:
18毫克
铁:
1.1毫克
钾:
160毫克
冰皮月饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红豆沙
克
186
千卡
94
千卡
糯米粉
克
181
千卡
361
千卡
大米粉
克
128
千卡
366
千卡
总量
283
克
冰皮月饼热量/卡路里
495
千卡
热量495千卡,相当于
足球
71分钟消耗的热量
420
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