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食物热量
马蹄饺子的热量和减肥功效
马蹄饺子
热量:
1664
千卡
脂肪:
7.6克
蛋白质:
29.7克
碳水化合物:
64.2克
钠:
501.2毫克
钙:
10.5毫克
铁:
3.6毫克
钾:
715毫克
马蹄饺子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瘦猪肉
克
329
千卡
143
千卡
马蹄
克
105
千卡
53
千卡
饺子皮
克
1230
千卡
253
千卡
总量
914
克
马蹄饺子热量/卡路里
1664
千卡
热量1664千卡,相当于
排球
208分钟消耗的热量
480
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