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食物热量
健胃消食-小米红枣粥的热量和减肥功效
健胃消食-小米红枣粥
热量：
1226
千卡
脂肪：
3.6克
蛋白质：
12.2克
碳水化合物：
242.2克
钠：
13.2毫克
钙：
128毫克
铁：
8.8毫克
钾：
809毫克
健胃消食-小米红枣粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小米
克
278
千卡
361
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
总量
365
克
健胃消食-小米红枣粥热量/卡路里
1226
千卡
热量1226千卡,相当于
跳板跳水
409分钟消耗的热量
180
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热量1226千卡,相当于跳板跳水409分钟消耗的热量180