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食物热量
家喻户晓杏仁豆腐的热量和减肥功效
家喻户晓杏仁豆腐
热量:
531
千卡
脂肪:
5.18克
蛋白质:
9.71克
碳水化合物:
274.88克
钠:
64.2毫克
钙:
366毫克
铁:
7.08毫克
钾:
123毫克
家喻户晓杏仁豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
杏仁露
克
79
千卡
46
千卡
琼脂
克
16
千卡
311
千卡
砂糖
克
221
千卡
387
千卡
糖桂花
克
168
千卡
357
千卡
总量
394
克
家喻户晓杏仁豆腐热量/卡路里
531
千卡
热量531千卡,相当于
变式平板支撑
76分钟消耗的热量
420
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