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食物热量
春日饮品蓝莓酸奶的热量和减肥功效
春日饮品蓝莓酸奶
热量：
217
千卡
脂肪：
3.97克
蛋白质：
6.99克
碳水化合物：
47.49克
钠：
71.8毫克
钙：
410毫克
铁：
5.68毫克
钾：
978毫克
春日饮品蓝莓酸奶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
酸奶
克
150
千卡
104
千卡
蓝莓酱
克
39
千卡
56
千卡
薄荷叶
克
28
千卡
70
千卡
总量
253
克
春日饮品蓝莓酸奶热量/卡路里
217
千卡
热量217千卡,相当于
晾衣服
108分钟消耗的热量
120
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热量217千卡,相当于晾衣服108分钟消耗的热量120