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食物热量
韩式石锅拌饭的热量和减肥功效
韩式石锅拌饭
热量：
456
千卡
脂肪：
9.9克
蛋白质：
21.5克
碳水化合物：
27.4克
钠：
141毫克
钙：
20毫克
铁：
2.2毫克
钾：
370毫克
韩式石锅拌饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
鸡肉
克
167
千卡
167
千卡
总量
351
克
韩式石锅拌饭热量/卡路里
456
千卡
热量456千卡,相当于
民族舞
101分钟消耗的热量
270
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热量456千卡,相当于民族舞101分钟消耗的热量270