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食物热量
叉烧皮蛋粥的热量和减肥功效
叉烧皮蛋粥
热量：
1349
千卡
脂肪：
19克
蛋白质：
61.6克
碳水化合物：
85.3克
钠：
1118.3毫克
钙：
72毫克
铁：
10.1毫克
钾：
850毫克
叉烧皮蛋粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
粳米
克
735
千卡
490
千卡
蚝豉
克
56
千卡
56
千卡
叉烧肉
克
558
千卡
279
千卡
总量
450
克
叉烧皮蛋粥热量/卡路里
1349
千卡
热量1349千卡,相当于
剪指甲
1349分钟消耗的热量
60
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热量1349千卡,相当于剪指甲1349分钟消耗的热量60