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食物热量
蛋挞的热量和减肥功效
蛋挞
热量:
442
千卡
脂肪:
35.74克
蛋白质:
21.6克
碳水化合物:
58.49克
钠:
236.5毫克
钙:
324毫克
铁:
2.2毫克
钾:
511毫克
蛋挞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
炼乳
克
358
千卡
325
千卡
总量
168
克
蛋挞热量/卡路里
442
千卡
热量442千卡,相当于
儿童足球
63分钟消耗的热量
420
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