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食物热量
虾仁蛋包饭的热量和减肥功效
虾仁蛋包饭
热量：
508
千卡
脂肪：
0.89克
蛋白质：
12.76克
碳水化合物：
28.73克
钠：
0毫克
钙：
1毫克
铁：
0.2毫克
钾：
26毫克
虾仁蛋包饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白饭
克
424
千卡
130
千卡
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
总量
500
克
虾仁蛋包饭热量/卡路里
508
千卡
热量508千卡,相当于
仰泳
73分钟消耗的热量
420
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热量508千卡,相当于仰泳73分钟消耗的热量420