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食物热量
家常咖喱饭的热量和减肥功效
家常咖喱饭
热量：
363
千卡
脂肪：
0.6克
蛋白质：
5.1克
碳水化合物：
44.14克
钠：
66毫克
钙：
30毫克
铁：
1.51毫克
钾：
176毫克
家常咖喱饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
443
克
家常咖喱饭热量/卡路里
363
千卡
热量363千卡,相当于
安装雨水槽
60分钟消耗的热量
360
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热量363千卡,相当于安装雨水槽60分钟消耗的热量360