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食物热量
自创红烧排骨的热量和减肥功效
自创红烧排骨
热量:
190
千卡
脂肪:
0.74克
蛋白质:
5.57克
碳水化合物:
21.75克
钠:
13.4毫克
钙:
46毫克
铁:
1.74毫克
钾:
857毫克
自创红烧排骨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
笋
克
37
千卡
19
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
红辣椒
克
118
千卡
40
千卡
总量
577
克
自创红烧排骨热量/卡路里
190
千卡
热量190千卡,相当于
游泳
19分钟消耗的热量
600
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