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食物热量
豆腐肉丸的热量和减肥功效
豆腐肉丸
热量:
557
千卡
脂肪:
13.33克
蛋白质:
22.7克
碳水化合物:
5.3克
钠:
64.7毫克
钙:
175毫克
铁:
4.3毫克
钾:
287毫克
豆腐肉丸
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
北豆腐
克
162
千卡
81
千卡
猪瘦肉
克
395
千卡
395
千卡
总量
300
克
豆腐肉丸热量/卡路里
557
千卡
热量557千卡,相当于
砌砖
80分钟消耗的热量
420
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