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食物热量
蒜苗炒肉的热量和减肥功效
蒜苗炒肉
热量:
830
千卡
脂肪:
10.03克
蛋白质:
16.7克
碳水化合物:
9.1克
钠:
62.6毫克
钙:
40毫克
铁:
3.8毫克
钾:
388毫克
蒜苗炒肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蒜苗
克
40
千卡
40
千卡
猪瘦肉
克
790
千卡
395
千卡
总量
300
克
蒜苗炒肉热量/卡路里
830
千卡
热量830千卡,相当于
水中柔软体操
208分钟消耗的热量
240
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