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食物热量
鸡毛菜胡萝卜煎饼的热量和减肥功效
鸡毛菜胡萝卜煎饼
热量:
171
千卡
脂肪:
9.91克
蛋白质:
16.26克
碳水化合物:
12.12克
钠:
142毫克
钙:
56毫克
铁:
1.75毫克
钾:
138毫克
鸡毛菜胡萝卜煎饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡毛菜
克
33
千卡
15
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
394
克
鸡毛菜胡萝卜煎饼热量/卡路里
171
千卡
热量171千卡,相当于
讲话
95分钟消耗的热量
108
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