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食物热量
凉拌粉皮的热量和减肥功效
凉拌粉皮
热量：
144
千卡
脂肪：
0.6克
蛋白质：
2克
碳水化合物：
27.7克
钠：
77.7毫克
钙：
53毫克
铁：
1.3毫克
钾：
169毫克
凉拌粉皮
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
粉皮
克
98
千卡
61
千卡
胡萝卜
克
30
千卡
37
千卡
芹菜
克
16
千卡
20
千卡
总量
320
克
凉拌粉皮热量/卡路里
144
千卡
热量144千卡,相当于
网球
18分钟消耗的热量
480
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热量144千卡,相当于网球18分钟消耗的热量480