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食物热量
红萝卜青豆炒面的热量和减肥功效
红萝卜青豆炒面
热量：
202
千卡
脂肪：
10.41克
蛋白质：
22.66克
碳水化合物：
21.72克
钠：
220.7毫克
钙：
123毫克
铁：
7.15毫克
钾：
826毫克
红萝卜青豆炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
青豆
克
50
千卡
72
千卡
红灯笼椒
克
10
千卡
26
千卡
总量
359
克
红萝卜青豆炒面热量/卡路里
202
千卡
热量202千卡,相当于
打篮球
34分钟消耗的热量
360
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热量202千卡,相当于打篮球34分钟消耗的热量360