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食物热量
麻辣烤鱼的热量和减肥功效
麻辣烤鱼
热量:
271
千卡
脂肪:
3.51克
蛋白质:
19.189999克
碳水化合物:
7.35克
钠:
365.2毫克
钙:
181毫克
铁:
4.94毫克
钾:
781毫克
麻辣烤鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲫鱼
克
270
千卡
108
千卡
韭菜
克
1
千卡
25
千卡
总量
253
克
麻辣烤鱼热量/卡路里
271
千卡
热量271千卡,相当于
操作
90分钟消耗的热量
180
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