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食物热量
金枪鱼土豆泥沙拉的热量和减肥功效
金枪鱼土豆泥沙拉
热量：
314
千卡
脂肪：
87.7克
蛋白质：
11.5克
碳水化合物：
80.2克
钠：
10079.4毫克
钙：
698毫克
铁：
10.9毫克
钾：
214毫克
金枪鱼土豆泥沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
沙拉酱
克
297
千卡
724
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
总量
51
克
金枪鱼土豆泥沙拉热量/卡路里
314
千卡
热量314千卡,相当于
斜板仰卧起坐
73分钟消耗的热量
259
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热量314千卡,相当于斜板仰卧起坐73分钟消耗的热量259