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食物热量
豆豉鲮鱼油麦菜的热量和减肥功效
豆豉鲮鱼油麦菜
热量：
95
千卡
脂肪：
0.8克
蛋白质：
5.8克
碳水化合物：
37.9克
钠：
34.5毫克
钙：
66毫克
铁：
2.6毫克
钾：
597毫克
豆豉鲮鱼油麦菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
姜
克
14
千卡
46
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
94
克
豆豉鲮鱼油麦菜热量/卡路里
95
千卡
热量95千卡,相当于
剧院工作
32分钟消耗的热量
180
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热量95千卡,相当于剧院工作32分钟消耗的热量180