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食物热量
营养美味可爱土豆泥的热量和减肥功效
营养美味可爱土豆泥
热量：
107
千卡
脂肪：
2.7克
蛋白质：
15.16克
碳水化合物：
87.25克
钠：
19毫克
钙：
281毫克
铁：
14.87毫克
钾：
116毫克
营养美味可爱土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蘑菇
克
41
千卡
22
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
白胡椒粉
克
12
千卡
296
千卡
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
总量
354
克
营养美味可爱土豆泥热量/卡路里
107
千卡
热量107千卡,相当于
滑旱冰
15分钟消耗的热量
420
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热量107千卡,相当于滑旱冰15分钟消耗的热量420