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食物热量
菠菜鸡蛋饼的热量和减肥功效
菠菜鸡蛋饼
热量:
14
千卡
脂肪:
2.8克
蛋白质:
12.7克
碳水化合物:
45.2克
钠:
10032毫克
钙:
59毫克
铁:
2.5毫克
钾:
10毫克
菠菜鸡蛋饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
总量
11
克
菠菜鸡蛋饼热量/卡路里
14
千卡
热量14千卡,相当于
干活
9分钟消耗的热量
90
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