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食物热量
土豆烧茄子的热量和减肥功效
土豆烧茄子
热量:
225
千卡
脂肪:
0.6克
蛋白质:
4克
碳水化合物:
29克
钠:
8.1毫克
钙:
22毫克
铁:
1.3毫克
钾:
562毫克
土豆烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
54
千卡
18
千卡
土豆
克
152
千卡
76
千卡
胡萝卜
克
19
千卡
37
千卡
总量
550
克
土豆烧茄子热量/卡路里
225
千卡
热量225千卡,相当于
瑜珈
64分钟消耗的热量
210
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