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食物热量
简易版地三鲜的热量和减肥功效
简易版地三鲜
热量：
331
千卡
脂肪：
0.6克
蛋白质：
3.7克
碳水化合物：
22.8克
钠：
13.1毫克
钙：
31.7毫克
铁：
1.7毫克
钾：
762毫克
简易版地三鲜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
茄子
克
64
千卡
18
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
总量
915
克
简易版地三鲜热量/卡路里
331
千卡
热量331千卡,相当于
滑雪
47分钟消耗的热量
420
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热量331千卡,相当于滑雪47分钟消耗的热量420