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食物热量
咖啡鸡蛋羹的热量和减肥功效
咖啡鸡蛋羹
热量:
389
千卡
脂肪:
12.91克
蛋白质:
15.56克
碳水化合物:
109.8克
钠:
180毫克
钙:
161毫克
铁:
1.9毫克
钾:
293毫克
咖啡鸡蛋羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
砂糖
克
221
千卡
387
千卡
奶
克
69
千卡
78
千卡
总量
215
克
咖啡鸡蛋羹热量/卡路里
389
千卡
热量389千卡,相当于
网球
65分钟消耗的热量
360
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