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食物热量
鲅鱼水饺的热量和减肥功效
鲅鱼水饺
热量:
964
千卡
脂肪:
3.91克
蛋白质:
23.289999克
碳水化合物:
5.65克
钠:
398.2毫克
钙:
137毫克
铁:
4.44毫克
钾:
861毫克
鲅鱼水饺
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲅鱼
克
904
千卡
121
千卡
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
总量
987
克
鲅鱼水饺热量/卡路里
964
千卡
热量964千卡,相当于
拳击
80分钟消耗的热量
720
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