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食物热量
冰糖玉米羹的热量和减肥功效
冰糖玉米羹
热量：
288
千卡
脂肪：
1.2克
蛋白质：
4克
碳水化合物：
22.8克
钠：
1.1毫克
钙：
1毫克
铁：
1.1毫克
钾：
238毫克
冰糖玉米羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲜玉米
克
288
千卡
196
千卡
总量
147
克
冰糖玉米羹热量/卡路里
288
千卡
热量288千卡,相当于
骑自行车
36分钟消耗的热量
480
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热量288千卡,相当于骑自行车36分钟消耗的热量480