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食物热量
海鲜炒面的热量和减肥功效
海鲜炒面
热量：
49
千卡
脂肪：
0.2克
蛋白质：
1.5克
碳水化合物：
4.6克
钠：
27.2毫克
钙：
49毫克
铁：
0.6毫克
钾：
124毫克
海鲜炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
包心菜
克
49
千卡
22
千卡
总量
221
克
海鲜炒面热量/卡路里
49
千卡
热量49千卡,相当于
读书
38分钟消耗的热量
78
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热量49千卡,相当于读书38分钟消耗的热量78