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食物热量
黑椒牛肉炒芹菜的热量和减肥功效
黑椒牛肉炒芹菜
热量：
310
千卡
脂肪：
2.1克
蛋白质：
28.27克
碳水化合物：
4.1克
钠：
122.4毫克
钙：
54毫克
铁：
3毫克
钾：
476毫克
黑椒牛肉炒芹菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
250
千卡
125
千卡
芹菜
克
60
千卡
20
千卡
总量
500
克
黑椒牛肉炒芹菜热量/卡路里
310
千卡
热量310千卡,相当于
滑水
52分钟消耗的热量
360
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热量310千卡,相当于滑水52分钟消耗的热量360