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食物热量
雪菜大汤黄鱼的热量和减肥功效
雪菜大汤黄鱼
热量:
509
千卡
脂肪:
2.7克
蛋白质:
20.1克
碳水化合物:
6.2克
钠:
3424.5毫克
钙:
347毫克
铁:
6.2毫克
钾:
629毫克
雪菜大汤黄鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄鱼
克
472
千卡
97
千卡
雪菜
克
37
千卡
25
千卡
总量
634
克
雪菜大汤黄鱼热量/卡路里
509
千卡
热量509千卡,相当于
抛光地板
170分钟消耗的热量
180
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