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食物热量
海带黄豆蒸猪蹄的热量和减肥功效
海带黄豆蒸猪蹄
热量：
2222
千卡
脂肪：
21.5克
蛋白质：
45.8克
碳水化合物：
62.8克
钠：
121.6毫克
钙：
245毫克
铁：
9.01毫克
钾：
1342毫克
海带黄豆蒸猪蹄
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪蹄
克
1750
千卡
260
千卡
黄豆
克
445
千卡
345
千卡
海带
克
27
千卡
13
千卡
总量
1006
克
海带黄豆蒸猪蹄热量/卡路里
2222
千卡
热量2222千卡,相当于
滑翔飞行
635分钟消耗的热量
210
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热量2222千卡,相当于滑翔飞行635分钟消耗的热量210