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食物热量
袖珍菇生菜汤的热量和减肥功效
袖珍菇生菜汤
热量:
445
千卡
脂肪:
31.3克
蛋白质:
19.07克
碳水化合物:
11.16克
钠:
302.3毫克
钙:
130毫克
铁:
5.3毫克
钾:
1329毫克
袖珍菇生菜汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
袖珍菇
克
36
千卡
24
千卡
生菜
克
14
千卡
27
千卡
猪肉
克
395
千卡
395
千卡
总量
300
克
袖珍菇生菜汤热量/卡路里
445
千卡
热量445千卡,相当于
拖地板
127分钟消耗的热量
210
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