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食物热量
椒盐什锦虾仁的热量和减肥功效
椒盐什锦虾仁
热量：
692
千卡
脂肪：
5.56克
蛋白质：
30.66克
碳水化合物：
153.65克
钠：
292.42毫克
钙：
134毫克
铁：
7.22毫克
钾：
1010毫克
椒盐什锦虾仁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
虾
克
312
千卡
93
千卡
青豆
克
71
千卡
72
千卡
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
椒盐
克
17
千卡
153
千卡
味精
克
32
千卡
288
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
总量
762
克
椒盐什锦虾仁热量/卡路里
692
千卡
热量692千卡,相当于
高尔夫球
154分钟消耗的热量
270
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热量692千卡,相当于高尔夫球154分钟消耗的热量270