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食物热量
剁椒豆腐的热量和减肥功效
剁椒豆腐
热量：
910
千卡
脂肪：
105.2克
蛋白质：
12.3克
碳水化合物：
29.4克
钠：
32.5毫克
钙：
263毫克
铁：
4.6毫克
钾：
563毫克
剁椒豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
剁椒
克
20
千卡
27
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
小葱
克
16
千卡
27
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
528
克
剁椒豆腐热量/卡路里
910
千卡
热量910千卡,相当于
足球
130分钟消耗的热量
420
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热量910千卡,相当于足球130分钟消耗的热量420