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食物热量
英式烤鱼的热量和减肥功效
英式烤鱼
热量:
185
千卡
脂肪:
1.6克
蛋白质:
3克
碳水化合物:
11.83克
钠:
24.1毫克
钙:
173毫克
铁:
1.7毫克
钾:
437毫克
英式烤鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
柠檬
克
134
千卡
35
千卡
总量
564
克
英式烤鱼热量/卡路里
185
千卡
热量185千卡,相当于
拉筋
74分钟消耗的热量
150
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