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食物热量
建党庆祝大菜的热量和减肥功效
建党庆祝大菜
热量：
294
千卡
脂肪：
13.1克
蛋白质：
14.4克
碳水化合物：
17.7克
钠：
2711.1毫克
钙：
127.7毫克
铁：
4毫克
钾：
384毫克
建党庆祝大菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
咸鸭蛋
克
213
千卡
190
千卡
总量
480
克
建党庆祝大菜热量/卡路里
294
千卡
热量294千卡,相当于
柔软体操
63分钟消耗的热量
280
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热量294千卡,相当于柔软体操63分钟消耗的热量280