肉丸蟹粥的热量

肉丸蟹粥的热量和减肥功效

肉丸蟹粥热量：1714 千卡
脂肪：10.48克
蛋白质：41.45克
碳水化合物：84.52克
钠：12.26毫克
钙：220毫克
铁：2.6毫克
钾：558毫克

肉丸蟹粥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
米	克	681千卡	362千卡
肉蟹	克	632千卡	95千卡
肉丸	克	401千卡	165千卡
总量	1096克	肉丸蟹粥热量/卡路里1714千卡
热量1714千卡,相当于抄写745分钟消耗的热量138

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