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食物热量
干蕨菜炖肉皮的热量和减肥功效
干蕨菜炖肉皮
热量：
64
千卡
脂肪：
0.6克
蛋白质：
3.3克
碳水化合物：
13.6克
钠：
13毫克
钙：
39毫克
铁：
4.7毫克
钾：
432毫克
干蕨菜炖肉皮
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
干蕨菜
克
52
千卡
39
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
174
克
干蕨菜炖肉皮热量/卡路里
64
千卡
热量64千卡,相当于
足球
9分钟消耗的热量
420
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热量64千卡,相当于足球9分钟消耗的热量420