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食物热量
豆豉鲮鱼油麦菜的热量和减肥功效
豆豉鲮鱼油麦菜
热量：
827
千卡
脂肪：
114.9克
蛋白质：
32.2克
碳水化合物：
125.5克
钠：
10055.6毫克
钙：
110毫克
铁：
9.7毫克
钾：
1397毫克
豆豉鲮鱼油麦菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
总量
196
克
豆豉鲮鱼油麦菜热量/卡路里
827
千卡
热量827千卡,相当于
看书
636分钟消耗的热量
78
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