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食物热量
凉拌海蜇头的热量和减肥功效
凉拌海蜇头
热量：
409
千卡
脂肪：
100.9克
蛋白质：
14.5克
碳水化合物：
40.4克
钠：
52757.2毫克
钙：
830毫克
铁：
44.3毫克
钾：
972毫克
凉拌海蜇头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
海蜇头
克
177
千卡
74
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
麻油
克
168
千卡
886
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
总量
552
克
凉拌海蜇头热量/卡路里
409
千卡
热量409千卡,相当于
酒保
178分钟消耗的热量
138
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热量409千卡,相当于酒保178分钟消耗的热量138