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食物热量
虾仁腰果粒粒+盐水花生的热量和减肥功效
虾仁腰果粒粒+盐水花生
热量：
944
千卡
脂肪：
45.95克
蛋白质：
38.52克
碳水化合物：
61.49克
钠：
14.1毫克
钙：
68毫克
铁：
9.58毫克
钾：
1162毫克
虾仁腰果粒粒+盐水花生
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
腰果
克
509
千卡
553
千卡
青豆
克
71
千卡
72
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
总量
508
克
虾仁腰果粒粒+盐水花生热量/卡路里
944
千卡
热量944千卡,相当于
平底雪橇
135分钟消耗的热量
420
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热量944千卡,相当于平底雪橇135分钟消耗的热量420