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食物热量
韭菜豆干炒湖南腊肉的热量和减肥功效
韭菜豆干炒湖南腊肉
热量：
343
千卡
脂肪：
4.41克
蛋白质：
18.289999克
碳水化合物：
15.05克
钠：
400.5毫克
钙：
410毫克
铁：
8.54毫克
钾：
631毫克
韭菜豆干炒湖南腊肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆干
克
283
千卡
140
千卡
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
总量
442
克
韭菜豆干炒湖南腊肉热量/卡路里
343
千卡
热量343千卡,相当于
舞厅
76分钟消耗的热量
270
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热量343千卡,相当于舞厅76分钟消耗的热量270