香烤薯条茄子金针菇的热量

香烤薯条茄子金针菇的热量和减肥功效

香烤薯条茄子金针菇热量：999 千卡
脂肪：59.79克
蛋白质：36.09克
碳水化合物：180.52克
钠：117.3毫克
钙：1502毫克
铁：33.66毫克
钾：2461毫克

香烤薯条茄子金针菇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
土豆	克	225千卡	76千卡
茄子	克	64千卡	18千卡
金针菇	克	61千卡	32千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
辣椒粉	克	166千卡	263千卡
孜然	克	14千卡	100千卡
芝麻	克	388千卡	517千卡
总量	1057克	香烤薯条茄子金针菇热量/卡路里999千卡
热量999千卡,相当于钢铁厂工作125分钟消耗的热量480

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